こんにちは、鎌田まゆみです。
新型コロナウィルスの感染が拡大していますね💦
皆さまご体調はいかがでしょうか？
ルピナスでは感染拡大防止のため、マスクを着用し消毒も行いながら治療しております💦
新型コロナウィルスについては報道でもさまざまな情報が出ていて、
ご高齢の方が亡くなったり、感染力が強いのでクラスター感染を起こしたり…
小さなお子様を抱えるご家族としては脅威でしかない存在だと思います。
これまでも言われている、
❤︎マスク着用
❤︎手洗い・うがい
❤︎手指消毒（売ってないけど・・・💦）
蔓延させないためにとても大切ですが、
ご自身の身を守るためにとっても大切な事は、
『免疫力を高めること』
感染症から身を守るために大切な部分です。
人の身体には、
細菌やウィルスと戦う【免疫細胞】というのが沢山あって、
それらをちゃんと働かせられるお身体であることが大切。
↑
身体の平和を守るため・・・今日も闘う！！
免疫サイボゥレンジャー！！笑←名前ダサww
ちなみに
ウィルスがどこからお身体に入っていくるのかというと、気道や消化管の粘膜です。
【免疫細胞】さん達は、ここから侵入しないように戦ってくれてます。
ただ、もともとお身体の抵抗力が下がっていたり、粘膜に潤いが足りなくて傷つきやすい状態だったりすると、【免疫細胞】さん達は十分に働くことが出来ません。
免）「職場環境が悪すぎてオレの実力発揮出来ねーよ・・・困ったゼ≡3」
・・・みたいな状況ですね。笑
それでも体内にうっかり入ってしまったウィルスに対して、さらに【免疫細胞】さん達は体内でもウィルス破壊のために戦ってくれるのですけれど、
（感染しても無症状や軽症で経過している方達は、この免疫細胞さん達がしっかり機能してくれている証拠ですね＾＾）
出来るものなら入れたくはない。笑笑
そして新型コロナさんは、発表されている致死率などから考えると、免疫力がちゃんと高まっていれば、現状では十分身体を守れる状況と思われます。
なので、
【免疫細胞】さんがウィルスを身体の中に侵入させないように戦いやすいお身体の環境を整えることが大切です。
そのためには、
❤︎潤いのあるお身体＝水分摂取をしっかりと💕
❤︎消化・排泄がスムーズなお身体＝栄養はしっかりとって、老廃物は出そう💕
❤︎ホルモンや自律神経が安定したお身体＝リラックスして身体を休める♪しっかり睡眠とろう💕
❤︎循環の良いお身体＝お身体を温めて血の巡りも良くしておこう💕
このようなお身体で居られる事がウィルスに負けない秘訣＾＾
日々の生活の中で少し気に留めて過ごしてみてはいかがでしょうか＾＾
というわけで、
ルピナスではいつもお出ししている漢方茶がアレルギー・花粉症向けのお茶に変わりました！！
結構飲みやすいと思うよ♪
ルピナスに来られる予定の方はお楽しみに💕
そして漢方茶の限定販売も考えています💗
近々またご案内しようと思っています！
花粉症も始まるこの季節・・・
アレルギー症状で荒れた鼻粘膜を守りつつ、、コロナからも守りつつ…笑
身を守ることがいっぱいで大変ですが、、内臓の機能をあげて免疫力を高めながら、皆さまお身体ご自愛くださいね！！
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