産後の骨盤ケアが重要な理由

ママと赤ちゃん ママ

こんにちは、鎌田まゆみです。

少し前にUPしたブログ
骨盤ケアをした方が良い理由♡〜妊婦さん編〜

こちらの続編で、産後の骨盤ケアが重要な理由を書きたいと思います!!

ママと赤ちゃん
一つ目の理由は・・・

*出産で赤ちゃんが産道を通過してくるときに、大きなストレスを受けているため!!

これはよく、怪我レベルのストレスだ!!と表現してくれる治療家さんもいますが、
まさにそうだなと思います。😅

骨盤の骨は3つの骨が靭帯で繋がっているのですが、、

お身体診させてもらってても「なんか緩いな。」って正直思う。

ただ、妊娠中から当院で見てきた方は、元の型に戻るのも早い気がしています。

やっぱり骨盤だけを整えるのが正解じゃないんだな・・・って気付かされますね。

この骨盤の怪我レベルの歪みを放っておくと、
骨盤は身体の要でもあるので、それに合わせて中の内臓や膜も歪みます。

当然、身体の内部には重要な血管や神経も滞りが生まれ・・・
他の不調につながる可能性があります💦

次のお子様を授かった時、
その歪みの状態から妊娠生活がスタートする。

妊娠・出産におけるマイナートラブルや異常が起こりやすい状況というのは想像がつきますよね💦

なので「身体を元に戻しておくこと」ここまではやっておくべきだと考えています。

ちなみに、
帝王切開の場合は骨盤が直にストレスを受けることはないのですが、
お腹に傷が出来ることで組織の癒着のリスクなどがあり、内臓や腹膜がストレスを受けて正常な状態に無いことが多いかなと思います。

実際、帝王切開後でも腰が痛い・・・しかも身体だるい・・・涙😭

と辛そうにされながら来院してくださった方がいました。
(施術後笑顔が戻り、徐々に回復されていったとその後来院された時にお話ししてくれました!)

全身レベルで考えたとき、まず手術後の方は絶対施術を受けたほうが良いと心から思います。
その後の回復力を考えると😊

そしてもう一つの理由は・・・

*育児がしやすい身体になり、産後の心身の不調を未然に防ぐため!!!

産後の心の不調は
ホルモンの変化の影響を受けていたり、新しい生活スタイルに慣れないところや
わからないことだらけな生活で気持ちが追いつかない・・・💦

っていうところからも起こってくるものだと思いますが、

そもそも身体にはホルモンを分泌させたり、全身に巡らせるという機能が元々ありますが、
その機能面を見た時に
身体がホルモンの変化の波を受け止めるだけのゆとりある状態になっているか?が大切かと思うし

つまり
身体が正常に機能していることで、変化するホルモンにも対応できるので余計な不調を産まないんじゃないかな?とも考えているということです。

さらに、、
例えば、骨盤ケアによって腰の負担が減って快適に動けていたとしたら、

慣れない育児で一杯一杯になっていたとしても、赤ちゃんが泣いたらサッと抱っこ出来る動きが出来たり、

赤ちゃんにとって快適な抱っこをしてあげられたりする。

これが、身体がバキバキだと、腕も思うように上がらないし・・・

柔らかく赤子を抱くことすら上手くいかないことだってあるんですよね。

そういう、本来なら出来るのに出来ない・・・😭という負のスパイラルを作らずに済むと思うんです。

出来ない・うまくいかないが続くと、誰だってしんどくなりますから、

落ち込むのが当たり前😭

眠れていないし、お産の疲れも痛みも取れていない状態は、お身体としてもゆとりのない状態。

その状態からまずは脱却して、一つずつペースを掴めることが育児をマイペースに楽しむコツかなと思っています💖

ちなみに、
何度も言っているのですが、
休めない身体でただただ寝てもほとんど意味がないです💦

本当に回復しないので。。。

めっちゃ遠回りするよ。

何人も見て来ているのでいつも言わせてもらっていますが💦

自律神経・脳脊髄液・硬膜などなど・・・
とりあえず一回リセットした方がいいよ!!笑

以上、産後の骨盤ケアを必要とする理由でした!!

それではまた🙌

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