こんにちは、鎌田まゆみです＾＾
今日は久しぶりに、漢方茶マイスターのお勉強会に参加しておりました🙌
私のプロフィールを見てくれた事がある方はご存知かもですが、笑
整体の勉強をする前に、中医学の勉強もしていたのです☺️
漢方茶の診立ての練習♪めちゃ勉強になったよ！
当時は勤務助産師だったのですが、
働いていく中で、”根本的な改善が必要なのでは・・・？”と
感じ初めて、初めに出会ったのは漢方茶マイスターのお勉強でした＾＾
今日の勉強会では、
インドの食養生、健康維持の考え方なども知ることが出来て
めちゃくちゃ面白かったのですが✨
そこでの学びを少し共有すると・・・♡
インドといえば・・・
カレー🍛✨・スパイス！・アーユルヴェーダ！
のイメージが強くて（ありきたり過ぎる内容w）
私的には、”インドでの健康ケア”と言えば
医食同源のイメージがとてもあります＾＾
（インドカレー屋さんでよく聞くからw）
この医食同源って、何となく
”健康を維持するためには医療も食事も本質的には同じで大事なもの♪”
みたいな・・・めーっちゃ表面的wな事しか分かっていなかったのですが、
お話を聞いていて、
”そもそも食事は身体を整えるための物”という観点で食べている。
”食事を摂って身体が悪くなるとか、ぶっちゃけ論外（多分ですけどw）”
という概念があるな・・・って事に気づいて、
私は密かに授業中に衝撃を受けました。笑
なんかさ、、、
とりあえずなんか食べてる（食べさせてる）時って…ないですか？笑笑
（お菓子とかさw）
”身体にとって、必要な栄養を補給するもの”
”エネルギーチャージだ！！”（カロリーメイトのCMじゃないけどw）
とか
”ご褒美メシ！”とか心の栄養補給的に食べてたり・・・笑
っていうイメージはあったけど
”整えるために食べる”
みたいな視点なかったなあ・・・👀と。
そして、
私たちの身体を整えてくれる食べ物に対する感謝が前提にある
という、、マインドの違いみたいなものもすごく感じまして。
健康のためには身体に良いものを摂らなきゃいけないとか、
調味料は良いものを使うべきだ！とか
こういう成分は身体に負担だから避けるべきだ。とか、、
食を追求するとよく聞かれる言葉だと思うけれど、
これは一方的に、表面的な情報を得ているだけで、
食べ物を食べる＝エネルギーの交換みたいな、身体にとって一番大事な所（知恵の部分でもあるのだけれど）が受け取れていないんじゃないか？？
と思いました。
あくまで個人的な感想ですが☺️
そんなわけで・・・
今や人口も増え続けていて、経済成長止まらぬインドですが、
東インドの方たちは、
普段の健康をどうやって維持しているのか・・・？を話してくださったのですが、
インドでは主に
- 西洋医学
- アーユルヴェーダ
- ホメオパシー
を健康維持で使うことが多いそうです。
インドの医療と言えば、アーユルヴェーダだ！！って私も勝手に思ってたけどw
実は、
きちんと症状に合わせて使い分けをしているとのこと👀
これ、めっちゃ理想だわ〜✨って個人的には思いました。😆
そして何より、
まずは、家庭で治す。（インドの場合は食養生で）
が基本なんだそうです✨
食べ物（スパイス）を使って体調を整える方法を知っているから
お医者さんにかかる事は少ないらしい！！
これは、
私も整体をするようになって、特に産後のママやお子様のケアをさせて頂けるようになって
家庭で、ある程度は解決できる力を付けておくことはすごく大事なことだなって
思うようになったので、すごく理想的な文化だなと感じました✨
そして、もう一つ素敵だなと思うのは、
『西洋医学以外の選択肢がある』という視点です。
これは、西洋医学がダメと言っているのでは決してなくて。
（西洋医学でないと助けられない命も沢山あるのです。急性疾患は特に。）
それぞれ得意な事ってあるよね？
って思うから。
私が普段行っている整体は、確かに
難病や癌、アトピー・喘息などの慢性疾患などを抱える人にも効果をもたらす事が出来ますが、
西洋医学と両輪でサポートする事で、より患者さんの健康度を上げて行けるなって思うことも多々あります＾＾
要は、
西洋医学も整体もツールでしかなくて、
そのツールをどう使いこなすか？は、
それぞれの身体が持っている力（＝生命力）を一番発揮させていけるためには？？
どれが今必要？？
という視点で、
日々それぞれの状況に合わせて選択していくことが大事なんだろうなって思ってます💡
ここはマニュアル化出来ない部分だなと思ってます🙌
（同じ疾患でも同じ身体の人って見たことないのでwww）
な・の・で！！
他人が〇〇しているから〜コッチが妥当かな・・・って視点は
まーったく意味がありません！！笑
同じ身体じゃないのだから全く同じ結果は出ません。
みんな同じだったら怖いでしょ！！（クローンかぃ！！笑）
って話ですな😎
だから周りは気にしなくてOKで、
自分の気持ちや、自分の選択したことは
身体が感じる感度がちゃんと使えていれば、
基本的には間違いってことはないかなと思っています🌷
そこを信じて、選択する。
育児なんて特にそこ、大事だと思いますよ〜😇
で、
その選択肢や、技はお医者さん以外にも持っておいた方が良いと思います💕
インドの皆さんのように＾＾
日本は、
その点ではか〜な〜り〜発展途上国ですので、
（正直、もう経済的にもだけどw）
簡単に自分や家族を守れるケア方法は
ぜひ知っておいてくださいね✨
そして、
うちに通ってくださっている皆様に関しては、
その辺りはマルっとサポートしてますので、
安心して自由に♡好きなことして人生楽しんでくださいね🙌✨笑
家族で来てくれて自由かつ好きなように過ごすお子さま達😘（いつも楽しみにしてくれているらしい♡）
それではまた〜🙌
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